Mtra. Cruz
de la Mora
Psicóloga especialista en Terapia Cognitivo Conductual
Amplia experiencia clínica en el tratamiento de problemas de índole psicológico con adolescentes y adultos, tanto en modalidad de terapia individual, como de pareja y grupal, ha sido expositora en diferentes instituciones educativas y clínicas en talleres y conferencias de prevención de conductas de riesgo y adicciones, también cuenta con experiencia en psicoeducación a padres y maestros para el manejo de conflictos conductuales.
-Atención y seguimiento de procesos psicoterapéuticos con enfoque cognitivo-conductual.
-Entrevista inicial, profunda y por competencias.
-Aplicación e interpretación de pruebas psicométricas.
-Elaboración e Impartición de talleres psicoeducativos y de prevención.
-Consejería psicoeducativa y vocacional.
Cédula Profesional 4944113
Licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana
Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual el Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual
Consejería en Adicciones en la clínica ADC Cantú
Maestría en Neurociencias y Biología del Comportamiento por la Universidad Pablo de Olavide en Sevilla, España
Maestría en Educación y Docencia Universidad UTEL, México
¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?
La Terapia Cognitivo Conductual es una técnica de intervención psicológica enfocada en identificar los pensamientos acerca de sí mismo y los otros, así cómo la forma en que éstos influyen en nuestra relación con el mundo que nos rodea. Se basa en la teoría de que los pensamientos afectan nuestras emociones y éstas a su vez determinan cómo actuamos en nuestra vida cotidiana.
Se recomienda para personas que muestren cualquier tipo de malestar emocional, ya sea por un evento aislado (muerte de un ser querido, separación, pérdida de trabajo, pérdida de la salud) o bien para atacar síntomas de cualquiera de los siguientes padecimientos:
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastorno por estrés post-traumático
- Adicción
- Fobias
- Ataques de pánico
- Esquizofrenia
A diferencia de otro tipo de psicoterapias que se centran en las causas del problema, la terapia cognitivo conductual se enfoca en modificar los pensamientos y las acciones asociadas al síntoma, lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo más rápido que con cualquier otro tipo de intervención.
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